बॉलीवुड एक्ट्रेस योगा : योग को ग्लैमरस बनाने वाली बॉलीवुड हसीनाएं, बुढ़ापे में भी दिखती हैं बेहद यंग

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बॉलीवुड अभिनेत्री योग: 21 जून को पूरा विश्व योग दिवस मना रहा है। योग न केवल आपको स्वस्थ रखता है बल्कि आपके मन को शांति भी देता है। योग करने से कई बीमारियां दूर होती हैं। इसके फायदों पर कई किताबें लिखी जा चुकी हैं, अब यह इतना फायदेमंद है कि बॉलीवुड में इसकी पहुंच कैसे नहीं हो सकती। आज हम आपको बॉलीवुड की उन अभिनेत्रियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्होंने अपने योग को भी ग्लैमरस बना दिया।

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मलाइका अरोड़ा: मलाइका के हॉट फिगर और जवां त्वचा का राज है योग। इतना ही नहीं वह मलाइका का एक योगा स्टूडियो भी चलाती हैं। लाइका योग को अपनी दिनचर्या में कभी नहीं छोड़ती, चाहे वह कितनी भी थकी हुई क्यों न हो।

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शिल्पा शेट्टी: शिल्पा का हॉट फिगर किसी के लिए भी प्रेरणा बन सकता है. अभिनेत्री ने योग पर जोर देने के लिए अपने कई वीडियो यूट्यूब पर भी साझा किए हैं, जिन्हें लोग अपने दैनिक जीवन में देख सकते हैं।

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करीना कपूर: पटौदी परिवार की बहू जब पहली बार मां बनी तो उन्होंने पूरी दुनिया को बताया कि योग व्यक्ति के जीवन में कितना महत्वपूर्ण है। करीना आज भी खुद को फिट रखने के लिए योगा करना नहीं भूलती हैं।

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जैकलीन फर्नांडीज: जैकलीन फर्नांडीज बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं और उनकी फिट बॉडी का राज योग है। जैकलीन योग की बहुत बड़ी फैन हैं और उनका सोशल मीडिया इस बात का सबूत देता है।

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सुष्मिता सेन: एक्ट्रेस योगा करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर करती रहती हैं। सुष्मिता के जीवन में योग का बहुत महत्व है और वह इसे रोजाना करना नहीं भूलती हैं। यही वजह है कि इस उम्र में भी उनके चेहरे से चमक गायब नहीं हुई है.

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