श्रुति हासन ने हाल ही में अपने एक कसरत सत्र से एक इंस्टाग्राम पोस्ट साझा किया, जहां उन्होंने पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) और एंडोमेट्रोसिस से निपटने के बारे में खोला। अपनी फिटनेस यात्रा के बारे में मुखर रही अभिनेत्री ने प्रशंसकों को बताया कि वह इन विकारों से कैसे निपट रही है, और कैसे वह इन सब के माध्यम से खुद को सकारात्मक रखती है। यह भी पढ़ें: श्रुति हासन ने खुलासा किया कि कैसे कमल हासन, सारिका ने उनके इलाज के लिए जाने पर प्रतिक्रिया दी
बुधवार को श्रुति ने इंस्टाग्राम रील्स पर वर्कआउट करते हुए अपना एक वीडियो शेयर किया। वीडियो में, श्रुति – एक काले रंग के टैंक टॉप और निचले हिस्से में कपड़े पहने हुए – एक जिम में विभिन्न अभ्यास करती हुई देखी जा सकती है। पोस्ट के कैप्शन में, अभिनेता ने अपने वर्कआउट के दौरान हार्मोनल मुद्दों का सामना करने के बारे में बात की।
उन्होंने लिखा, “वर्क आउट! मुझे अपने पीसीओएस और एंडोमेट्रियोसिस के साथ कुछ सबसे खराब हार्मोनल मुद्दों का सामना करना पड़ रहा है – महिलाओं को पता है कि यह असंतुलन और सूजन और चयापचय चुनौतियों के साथ एक कठिन लड़ाई है – लेकिन इसे एक लड़ाई के रूप में देखने के बजाय, मैं स्वीकार करना चुनता हूं कि यह प्राकृतिक आंदोलन है कि मेरा शरीर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए आगे बढ़ता है और मैं सही खाना खाकर और अपने वर्कआउट का आनंद लेकर ‘धन्यवाद’ कहता हूं।
अभिनेता ने कहा कि उन्हें पता था कि उनका शरीर अभी सही नहीं है, लेकिन उन्होंने इसके बारे में चिंता करने के बजाय इसके बारे में स्वस्थ दृष्टिकोण रखना चुना है। उन्होंने आगे कहा, “मेरा शरीर अभी सही नहीं है, लेकिन मेरा दिल है। फिट रहें खुश रहें और उन हैप्पी हार्मोन्स को बहने दें !!! मुझे पता है कि मैं थोड़ा उपदेशात्मक लगता हूं लेकिन इन चुनौतियों को स्वीकार करने और उन्हें मुझे परिभाषित नहीं करने देना एक ऐसी यात्रा रही है। इसलिए, आप सभी के साथ इसे साझा करते हुए मुझे बहुत खुशी हो रही है।”
प्रशंसकों ने विकारों से निपटने के लिए श्रुति के कदम और उनके सकारात्मक दृष्टिकोण की सराहना की। एक प्रशंसक ने टिप्पणी की, “इसे लगातार बनाए रखें।” एक अन्य ने लिखा, “प्रभावशाली रवैया।” कई लोगों ने श्रुति के वर्कआउट की भी तारीफ की।
श्रुति को हाल ही में अमेज़न प्राइम वीडियो वेब सीरीज़ बेस्टसेलर में देखा गया था, जिसमें मिथुन चक्रवर्ती, अर्जन बाजवा और गौहर खान ने भी अभिनय किया था। इस साल अभिनेता की दो रिलीज़ होने वाली हैं – वाल्टेयर वीरैया और नंदामुरी बालकृष्ण अभिनीत एक बिना शीर्षक वाली परियोजना। वह प्रभास और पृथ्वीराज सुकुमारन-स्टारर सालार में भी दिखाई देंगी, जो अगले साल रिलीज़ होगी।
